viernes, 12 de agosto de 2016

Accidente isquémico transitorio (mini derrame cerebral)

ACCIDENTE VASCULAR



ACCIDENTE ISQUÉMICO TRANSITORIO (AIT) 

Es conocido también como mini derrame cerebral.
Se produce cuando en un breve lapso de tiempo un coágulo sanguíneo obstruye una arteria del cerebro, causando que  la sangre no fluya a cierta zona cerebral y  provocando una falta de oxígeno.

El AIT es temporal, el coágulo de sangre se puede disolver rápidamente o fluir para permitir restaurar el flujo de sangre al cerebro. A diferencia del accidente cerebrovascular el AIT no provoca muerte del tejido cerebral.

Este padecimiento ocurre con mayor frecuencia en personas de 60 a 70 años y debe tratarse con urgencia. Es importante que se determine la causa y elaborar un plan de tratamiento para evitar que en el futuro se presente un verdadero accidente cerebrovascular.


CAUSAS
    FLUJO SANGUINEO CEREBRAL
  • Coágulos de sangre en el cerebro
  • Problema como: Inflamación o lesiones en vasos sanguíneos, mala circulación
  • Problemas arteriales: Arterosclerosis, Estrechamiento arterial, Hipertensión arterial
  • Enfermedades como diabetes, colesterol alto
  • Arritmia cardiaca
  • Tabaquismo 

SÍNTOMAS

Los síntomas de AIT son similares al Accidente cerebrovascular y se consideran una emergencia médica, a pesar de que desaparezcan en breves minutos. 

Tratarlos a tiempo puede evitar un accidente cerebrovascular en el futuro.

Los síntomas aparecen de repente y pueden durar desde unos minutos hasta 1 o 2 horas en promedio. En algunas ocasiones pueden prolongarse 24 horas.

  • Trastornos del habla: afasia
  • Cambios en la lucidez mental, somnolencia o inconsciencia
  • Cambios en los sentidos: audición, la visión, el gusto y el tacto
  • Cambios mentales: confusión, pérdida de memoria, dificultad para escribir o para leer, dificultad para hablar o para entender a los demás
  • Problemas musculares como:debilidad, dificultad para tragar, dificultad para caminar
  • Problemas nerviosos como: entumecimiento u hormigueo de un lado del cuerpo
  • Mareo o pérdida del equilibrio y de la coordinación como vértigo, crisis de caída 
  • Pérdida de conocimiento
  • Problemas de control de esfínteres
  • Parálisis de brazo y/o pierna: hemiplejia o hemiparesia 

DIAGNÓSTICO
Debido a que el AIT se presenta en un periodo reducido, al recibir asistencia médica generalmente ya ha desaparecido, por lo que se elaborará un diagnóstico con base al historial clínico del paciente respecto a enfermedades cardiacas, vasculares y problemas nerviosos o musculares.
  • Auscultación de pecho buscando sonidos que puedan determinar si existen irregularidades cardiacas
  • Tomografía computarizada de la cabeza o una resonancia magnética del cerebro. Un accidente cerebrovascular mostrará cambios en estos exámenes, pero no los AIT.
  • Angiografía, ya sea por tomografía computarizada o por resonancia magnética, sirve para observar el vaso sanguíneo que está bloqueado o sangrando.
  • Ecocardiografía (ECG) si el médico piensa que usted puede tener un coágulo de sangre proveniente del corazón.
  • Monitoreo del ritmo cardíaco + ECG para verificar si hay latidos cardíacos irregulares.
  • Ecografía (dúplex carotídeo) para mostrar si las arterias carótidas del cuello se han estrechado.
  • Otros exámenes para hipertensión, cardiopatía, diabetes, colesterol alto 

TRATAMIENTO
TRATAMIENTO PARA ACCIDENTE ISQUEMICO TRANSITORIO
Si se ha sufrido un AIT es posible que sea hospitalizado para averiguar la causa y mantenerlo en observación. Los trastornos como hipertensión, la cardiopatía, la diabetes y los trastornos sanguíneos se deben tratar en la medida de lo necesario.

  • El tratamiento médico puede basarse en toma de anticoagulantes como ácido acetilsalicílico (aspirina) o Coumadin, para reducir la coagulación sanguínea
  • En caso de padecer fibrilación auricular, recibirá tratamiento para evitar futuras complicaciones. 
  • En caso de obstrucción de las arterias del cuello necesiten cirugía llamada Endarterectomía carotídea.
Debido a que el AIT tiene posibilidades recurrentes en las personas que ya lo padecieron, es importante que el paciente haga cambio de hábitos en su estilo de vida, como el practicar ejercicios, llevar una dieta saludable, evitar el cigarro y llevar un control periódico. 

Posiblemente además de estas recomendaciones se le prescriba un tratamiento farmacéutico para manejar la hipertensión y niveles de colesterol.

En Salutaris Medical Center cuidamos tu salud
Mantente en contacto con nosotros  al (33)36.41.35.00 o envíanos un correo a rp@salutaris.com.mx  para resolver tus dudas, con gusto te atenderemos.





viernes, 5 de agosto de 2016

Recomendaciones en caso de accidentes

Existen muchos accidentes que pueden llegar a causar consecuencias graves de no ser atendidos durante los primeros minutos.

Esta guía nos hace recomendaciones básicas en caso de  presentarse un accidente en casa y actuar de la mejor manera posible antes de que  pueda ser atendido por un profesional médico.

Recomendaciones en caso de asfixia
Recomendaciones en caso de asfixia

Recomendaciones en caso de desmayo
Recomendaciones en caso de desmayo

 Recomendaciones en caso de fractura
Recomendaciones en caso de desmayo

 Recomendaciones en caso de hemorragia 
 Recomendaciones en caso de hemorragia


 Recomendaciones en caso de shock 
Recomendaciones en caso de shock
EN CASO DE SUFRIR ALGÚN PERCANCE
  • Es necesario mantener la calma y analizar la gravedad del caso, para saber si usted puede atenderlo o es necesario acudir al médico llamar a urgencias.
  • Tener siempre a en un lugar visible y a la mano los numero de emergencias de su ciudad: Policía, ambulancias, bomberos, el de su médico familiar
  • Tener un botiquín básico que incluya algodón, gasas, banditas o curitas, cinta esparadrapo o micropore, tijeras punta sin filo, termómetro, pinzas, guantes, suero fisiológico,  solución antiséptica, etc . En las farmacias puede adquirir un kit y colocarlo en un lugar donde no esté expuesto al calor o la humedad. Periódicamente es importante revisarlo para ver si algún medicamento ha caducado o algo no se encuentra en buen estado
  • En ésta página podrá encontrar los números de emergencia de Guadalajara, para que tenga a la mano los teléfonos de los que se encuentran cerca de su colonia. CLICK AQUÍ


En Salutaris Medical Center nos interesa tu bienestar.   

Te recomendamos  tomar en cuenta éstas recomendaciones y  aprender 
sobre la Resucitación CardioPulmonar (RCP) y  Maniobra de Heimlich 
para poder actuar adecuadamente en caso de accidentes. 



martes, 2 de agosto de 2016

Infecciones respiratorias altas

ENFERMEDADES RESPIRATORIAS DE VIAS ALTAS . TRATAMIENTO ENGUADALAJARA
INFECCIONES RESPIRATORIAS ALTAS

Las infecciones respiratorias altas afectan la nasofaringe, orofaringe, laringe, tráquea, oído y senos paranasales. Debido a que la mucosa del tracto respiratorio superior es continua, una infección en vías altas puede propagarse hacia las vías bajas.


RESFRÍO COMÚN (RINITIS)

Es la inflamación de la mucosa nasal. Se presenta con frecuencia y es una infección de tracto respiratorio superior causada por diversos virus.
El contagio dependerá del sistema inmunológico de la persona  y el virus atacante. Pueden presentarse diversos síntomas como: secreción mucosa, obstrucción nasal, escurrimiento nasal, estornudos, dolor de garganta al  comer o beber, ojos rojos .También puede haber fiebre, tos seca, afonía, dolor de cabeza intenso, dolor muscular, etc.

Tratamiento:
No hay un tratamiento específico, ya que no existen antivirales para estos virus, pero si se presentan los síntomas no deberá tomarse antibióticos, puesto que no tendrán efecto. La mejor forma de prevención de la enfermedad es evitar el contacto con otras personas infectadas, ya que  las vacunas de influenza y adenovirus previenen muy pocos casos.



FARINGITIS Y AMIGDALITIS

Es una infección frecuente en niños y adultos
Tiene un período de incubación de dos a cuatro días. Generalmente se presenta un repentino dolor de garganta (producido al tragar fluidos), fiebre, dolor de cabeza y malestar. En los niños se presentan náuseas, vómitos y dolor abdominal, también inflamación de los ganglios linfáticos al nivel de faringe, secreciones de las amígdalas
Los síntomas pueden deberse a causas virales o bacteriológicas. La infección faríngea aguda puede desaparecer .Los antibióticos se administran para prevenir  complicaciones como la Escarlatina.

Tratamiento:
Se utilizan penicilinas (penicilina, amoxicilieritromicina o ciertos macrolidos) El tratamiento debe durar 10 días, aun cuando ya no se presenten síntomas .Las cafalosporinas de primera y segunda generación también pueden ser utilizadas, pero son costosas y por su alto espectro antimicrobiano pueden afectar la flora normal, creando resistencia del virus/bacteria.




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LARINGOTRAQUEOBRONQUITIS AGUDA (CRUP)

Se presenta en vías respiratorias altas y bajas, produciendo una inflamación en el área sub glótica, que causa ahogo o dificultades de respiración y un estridor caracteriza la enfermedad. La palabra Crup deriva Ruop, un vocablo escocés que significa “gritar con voz chillona”.
Esta infección afecta las vías respiratorias superiores, conductos nasales, nasofaringe y desciende a las vías respiratorias bajas, afectando laringe y tráquea, por lo que se presenta disfonía, estridor y tos seca o “tos de perro”
En esta enfermedad se agrava en niños pequeños, presentando inflamación  y obstrucción de aire en la laringe y glotis .Se presenta durante la noche tras varios días y el llanto de los niños puede  agravar el estrechamiento de las vías aéreas.

Tratamiento:

Se hará un tratamiento de acuerdo a los síntomas. Por ser una enfermedad viral no se utilizan antibióticos .La enfermedad puede durar de 3 a 6 días, aunque puede persistir la tos. No es recomendable realizar procedimientos invasivos para no alterar al niño y agravar el cuadro.


EPIGLOTITIS AGUDA

Es una infección rara o pero grave, de la laringe supra glótica de origen bacteriano. Se considera una urgencia pediátrica presenta es un edema en la epiglotis y obstrucción en la laringe. Sin diagnóstico y tratamiento oportunos, tiene una mortalidad de hasta el 80%.
Suele ocurrir  mayormente en en niños mayores de dos años, aunque también se presenta en adultos. Se manifiesta con una súbita aparición de dolor de garganta al beber o tragar, fiebre alta, dificultades respiratorias, estridor, cianosis. Si es asociado a una bacteriemia es de muy mal pronóstico tanto para niños como adultos.

Tratamiento:
Se trata de una emergencia de nivel pediátrico, que requiere  tratamiento para eliminar la obstrucción y uso de antibióticos. Cuando la enfermedad ha sido confirmada  se administra Rifampicina durante 4 días al paciente antes de darse de alta, a los contactos familiares (si existen menores de 4 años en el hogar), a compañeros de la escuela y maestros .Todo esto con el fin de  prevenir contagios y prevenir la re introducción del germen al hogar.

La principal medida profiláctica contra esta enfermedad  es la vacuna Anti-Haemophilus Influenzae Tipo B.




OTITIS MEDIA AGUDA (OMA)

ENFERMEDADES RESPIRATORIAS. OTITIS MEDIA AGUDA .TRATAMIENTO EN  GUADALAJARA, MEXICO
Es la inflamación aguda del oído medio, que sobre todo se presenta en niños.
Los síntomas son Otalgia (dolor de oído), Hipoacusia (Disminución de la capacidad auditiva), Fiebre, Vómito, Diarrea, Falta de apetito.

Tratamiento:
El uso de antibióticos es el tratamiento que se aplica en la mayoría de países, sin embargo hay discrepancias, ya hay que algunos países en los que se ha establecido que los niños se pongan en observación de 24 a 48 horas y si los síntomas persisten aplicar el tratamiento antibiótico. 
Se utiliza generalmente medicamentos como: Ampicilina, Amoxicilina, Claritromicia, Trimetroprim, dependiendo de la resistencia bacteriana, o si el paciente es alérgico a ciertos compuestos.



OTITIS EXTERNA 

Es la infección del conducto auditivo externo. Es una infección de la piel que  puede agravarse con la humedad y el calor. Regularmente es causada por  Pseudomona aeruginosa, o el Staphylococcus aureus. Para diagnosticarla se realiza un cultivo del exudado del conducto auditivo externo, aunque por  ser externo puede estar contaminado con  flora de la piel, y debe tenerse cuidado al interpretar el resultado.

Tratamiento:
Se administran antibióticos tópicamente (sobre la piel), durante unas semanas. Pueden utilizarse: macrólidos, fluorquinolonas, amino glucósidos, ácido fusídico, bacitracina, cloranfenicol, etc.




SINUSITIS AGUDA

ENFERMEDADES RESPIRATORIAS. SINUSITIS .TRATAMIENTO EN  GUADALAJARA, MEXICO
Es la inflamación de la mucosa de los senos paranasales de menos de cuatro  semanas. Afecta niños y adultos, aunque los síntomas varían de acuerdo a la edad. Los más comunes son la tos y escurrimiento nasal, aunque puede presentar fiebre, dolor de cabeza  en la parte frontal, dolor a nivel de los senos, dificultad para respirar, mal aliento.

Tratamiento:
Para proceder al tratamiento es importante que se haga un buen diagnóstico, para evitar el uso  innecesario  o excesivo de antibióticos.



SINUSITIS SUB AGUDA Y CRÓNICA

La sinusitis sub aguda es aquella en la que la sintomatología persiste por más de un mes pero menos de tres, y la crónica es la
 que persiste por más de tres meses.
La presentación clínica se diferencia de la sinusitis aguda en que los síntomas son menos intensos. Pueden predominar síntomas más generales e inespecíficos como fatiga, irritabilidad y malestar general sobre los síntomas locales.

Tratamiento:

Puede ser necesario un drenaje quirúrgico, aunque también es necesario el uso de antibióticos. Puede utilizarse los mismos medicamentos que en la sinusitis aguda, que también ayudan a sinusitis subaguda y crónica.

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Las enfermedades respiratorias no deben ignorarse . Es recomendable no auto-medicarse y acudir al médico si presenta síntomas o malestares.

En esta época de frío es necesario tomar las medidas necesarias para prevenir contagios y para mantenerse saludable



Información tomada de : http://www.higiene.edu.uy/cefa/2008/Infeccionesrespiratorias.pdf



lunes, 1 de agosto de 2016

Evite accidentes domésticos en temporada de vacaciones

Recomendaciones para la prevención de accidentes domésticos
La temporada de vacaciones de la escuela puede presentar ciertos riesgos para los niños. Existen accidentes comunes que se dan debido a la estancia prolongada de los niños en casa, puesto que tienden a aburrirse y realizan actividades que generalmente no hacen mientras asisten a la escuela y que pueden  presentar ciertos grados de peligro para el niño o sus compañeros de juego .

Es común que mientras los niños están en casa se les pongan albercas inflables para que se diviertan en los días de verano, también suelen preparar comidas al aire libre. 
Dentro de la casa también se corren  riesgos a los que deberá estar atento y prevenir . 
Los problemas más comunes que se presentan son:

INSOLACIÓN
  •  A causa de una exposición prolongada al sol. Para prevenir es importante utilizar gorros o sombreros y evitar estar demasiado tiempo al sol en las horas más fuertes que son de las 10 de la mañana a las 4 de la tarde. 
  • Tanto niños como ancianos deben protegerse especialmente del sol

DESHIDRATACIÓN
  • Para evitar que los niños se deshidraten se les brindará suficiente liquido (agua, jugos, electrolitos) y se evitará que se expongan muchas horas al sol. 
  • Si hay demasiado calor cubrirles con ropa ligera y evitar que hagan demasiado esfuerzo o ejercicio
  • En caso de presentar vómito o diarrea o dolores de cabeza deberá hidratarse adecuadamente y llevar al médico si no mejora. Puede comprobarse, si se pellizca ligeramente la piel y ésta se queda plegada en vez de volver a su aspecto normal, deberá inmediatamente llevarse a consulta médica.

QUEMADURAS SOLARES
    Recomendaciones para la prevención de accidentes domésticos
  • Es importante no dejar a los niños mucho tiempo al sol y aplicarles bloqueador solar. Los bebes incluso estando en la sombra deben protegerse con ropa fresca y ligera.

QUEMADURAS POR FUEGO O CALOR
  • Enseñar a los pequeños a no acercarse a la estufa, hornos o asadores ya que pueden quemarse con los contenidos de las ollas 
  • Mantener los sartenes calientes tapados y con los mangos hacia adentro. 
  • Evitar la manipulación de  encendedores, cerillos o combustibles
  • Para evitar incendios o intoxicaciones es importante cerrar la llave de paso del gas cuando no se utilice
  • Los niños deben aprender que las llaves llevan agua fría y caliente y saber manipularlas.

AHOGO
  • Si se cuenta con chapoteadero o alberca es necesario vigilar a los niños, sobre todo a los pequeños.
  • No permitirse la entrada al agua después de haber comido, ya que debe reposar un rato para que se haga la digestión. 
  • Dentro de casa no deben dejarse solos a los niños en la tina de baño y poner tapetes antiderrapantes dentro y fuera de la tina o regadera.

CORTADURAS
  • Para evitar cortaduras es necesario resguardar cuchillos u objetos afilados. 
  • En caso de romperse objetos de plástico rígido o de vidrio deberán recogerse y tirarse a la basura. 
  • Si existen plantas con hojas punzantes deberán ponerse fuera del alcance de los pequeños. 
  • De ser posible poner protectores de esquinas a las mesas u otros muebles con ángulos rectos.

CONTUSIONES, ESGUINCES O LESIONES
  • Advertir a los pequeños sobre las normas de seguridad para lanzarse a las albercas, o brincar en trampolines. 
  • Evitar juegos bruscos que puedan causar lesiones o caídas.

PICADURAS O MORDEDURAS DE INSECTOS
  • Para evitar atraer insectos se debe mantener la comida y bebida tapadas. 
  • Si hay abejas o avispas en la zona no hacer ademanes bruscos ni espantarlas con las manos ya que se sentirán agredidas. 
  • Las picaduras no deben frotarse, debe retirarse el aguijón y para disminuir la inflamación y dolor. Se deberá aplicar hielo  envuelto en una tela.

INTOXICACIONES 
  • Son comunes las intoxicaciones por ingestión de químicos como: medicamentos, alcohol de curación, productos químicos de limpieza, productos para cuidado del hogar como pinturas, solventes, insecticidas, combustible. Los productos anteriormente mencionados, así como las bebidas alcohólicas deberán estar bien resguardados con llave o a una altura que los niños no lo alcancen
  • En caso de plantas toxicas no dejarlas al alcance de los pequeños ya que pueden comerlas.
ASFIXIA
    Recomendaciones para la prevención de accidentes domésticos
  • Para evitar riesgo de asfixia es primordial evitar que jueguen con bolsas o trozos de plástico, sogas o cuerdas.
  • No deben darse a los niños  juguetes pequeños que puedan tragarse y obstruir las vías respiratorias.
  • Deben retirarse los globos o pelotas desinflados ya que muchos niños intentan ponerlos en su boca
  • En caso de niños pequeños es recomendable darles la  comida picada para evitar bloqueos. No es recomendable  darle alimentos con semilla o cáscara antes de los 4 años,ni cacahuates, uvas o caramelos duros.
  • Tener fuera del alcance de los pequeños los objetos de oficina y  mantener los botes de basura tapados puesto que los niños pueden sacar tapaderas,cascarones de huevo y otros objetos para jugar.

DIARREAS 
  • Para prevenir enfermedades estomacales la comida debe conservarse en refrigeración, aunque esté cocinada para evitar su fermentación y posibles enfermedades estomacales.

EN GENERAL
  • Mantener bien guardados los cuchillos, tijeras, material de oficina u objetos punzocortantes. 
  • Si se rompen platos o vasos, tirarlos a la basura.
  • Poner tapones en los contactos y mantener aparatos desconectados.

EN CASO DE SUFRIR ALGÚN PERCANCE
  • Es necesario mantener la calma para no asustar a los niños y analizar la gravedad del caso, para saber si usted puede atenderlo o es necesario acudir al médico o llamar a urgencias.
  • Tener siempre en un lugar visible y a la mano los numero de emergencias de su ciudad: Policía, ambulancias, bomberos, el de su médico familiar.
  • Tener un botiquín básico que incluya algodón, gasas, banditas o curitas, cinta esparadrapo o micropore, tijeras punta sin filo, termómetro, pinzas, guantes, solución antiséptica, etc . En las farmacias puede adquirir un kit y ubicarlo en un lugar donde no esté expuesto al calor o la humedad. Periódicamente es importante revisarlo para ver si algún medicamento ha caducado o algo no se encuentra en buen estado
  • En ésta página podrá encontrar los números de emergencia de Guadalajara ,para que tenga a la mano los teléfonos de los que se encuentran cerca de su colonia. CLICK AQUÍ


En Salutaris Medical Center nos interesa tu bienestar.   

Te recomendamos  tomar en cuenta éstas recomendaciones y  aprender 
sobre la Resucitación CardioPulmonar (RCP) y Maniobra de Heimlich 
para poder actuar adecuadamente en caso de accidentes. 


martes, 26 de julio de 2016

Extracción de piedras en el riñón (cálculos renales)

Ureterolitotricia en Guadalajara .Cirugía para piedras en el riñon.

EXTRACCIÓN DE  PIEDRAS EN EL RIÑON 

Las piedras renales son pequeños cristales que se forman en los riñones y generalmente se excretan del cuerpo por medio de la orina. 

A veces, los grupos pueden agruparse para formar grupos más grandes, que con el tiempo pueden llegar a ser lo suficientemente grande como para bloquear el sistema colector de orina en el riñón.

Muchas piedras no causan problemas y salen a través de la orina, pero algunas pueden causar síntomas como: dolor, presencia de sangre en la orina (hematuria), fiebre y vómitos.

Si la piedra sale del riñón hacia el uréter, puede provocar dolor severo. También pueden causar una infección, que posiblemente cause Fiebre, vómitos y / o diarrea y orina de color rosa o turbio. 
Para estos casos es necesario tomar muestras de sangre, orina y otras pruebas. Generalmente se hacen pruebas como ecografía y Rayos X para confirmar la posición de las piedras dentro del riñón poco antes del procedimiento.


URETEROLITOTRIPSIA ENDOSCÓPICA

Es una técnica mínimamente invasiva, que se usa para eliminar cálculos localizados en el uréter.

Se introduce el endoscopio o ureteroscopio a través de la uretra. Dentro del uréter se identifica el cálculo por medio de la cámara y se fragmenta (con láser, ultrasonido o energía hidráulica) para ser extirpado con pinzas, los pequeños se eliminarán por la orina o por medio de un catéter, para evitar complicaciones.

Esta cirugía es ambulatoria y el paciente puede ser dado de alta el mismo día, aproximadamente dos horas después de la cirugía.



En Salutaris Medical Center contamos con la Clínica de  Urología y Nefrología donde tenemos para ti paquetes todo incluido de urología con un grupo de  médicos con amplia experiencia que te atenderán ofreciendote la mejor calidad.

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jueves, 21 de julio de 2016

Consejos para unas vacaciones seguras



CONSEJOS PARA UNAS VACACIONES SEGURAS
Consejos para Vacaciones Seguras

Durante las vacaciones se incrementa el número de accidentes debidos a distintos factores como problemas de tránsito, descuidos por parte de la familia, picaduras de animales, caídas, entre otros. 

Los sitios más comunes para vacacionar en  México abarcan ríos lagos, playas y montañas. 

En cada uno de los lugares deben observarse distintos cuidados, sobre todo en los niños. A continuación  te ofrecemos algunas recomendaciones para evitar accidentes y volver a casa con bien:





EN ALBERCAS
  • Es importante checar la profundidad de las albercas y evitar bordes o zonas mojadas, ya que son resbalosas y pueden provocar caídas, heridas o contusiones.
  • También hacer saber a los niños que no deben tomar el agua de la alberca ya que contiene químicos.
  • Evitar permanecer en el agua si hay tormentas eléctricas

MAR, RÍOS Y LAGOS
  • Si existen corrientes de agua o zonas profundas, deberá evitarse el acceso a niños que no sepan nadar, sin ser acompañados de un adulto.
  • Evitar permanecer en el agua si hay tormentas eléctricas

Vacaciones seguras en el campo
CAMPO
  • Para evitar incendios es importante cuidar de la fogata, evitando que haya pasto o ramas secas alrededor y pudiera propagarse el fuego. Al terminar asegurarse de apagarla correctamente.
  • En caso de detectar algún incendio en la zona llamar inmediatamente al teléfono de emergencia
  • No arrojar cerillos o colillas de cigarros al piso y no permitir que los niños jueguen con materiales inflamables.

PARQUES DE DIVERSIONES
  • Mantener a los niños a la vista y enseñarles que no deben sacar el cuerpo cuando suben a los juegos mecánicos.
  • Es importante advertir a los pequeños de no acercarse a las instalaciones eléctricas y alejarse de los juegos en movimiento.
  • Si existen condiciones especiales como enfermedades cardiacas, hipertensión, embarazo o tratamientos específicos es recomendable consultar al médico antes de asistir a ese tipo de lugares



CONSEJOS EN GENERAL
  • Deberá evitarse el uso de objetos afilados, vidrios o latas en las zonas de juegos.
  • Es necesario aplicar bloqueadores solares observar a los niños después de unas horas de juego en el agua o al aire libre, para evitar las quemaduras solares.
  • Llevar suficiente bloqueador solar y  repelentes de insectos para toda la familia
  • Llevar en el botiquín elementos que ayuden en caso de cortaduras o picaduras de animales venenosos o medusas.
  • Los adultos deberán traer celulares con batería cargada, para poder llamar en caso de emergencia.


EN CASA (CONSEJOS ANTES DE SALIR)
Botiquín para vacaciones
  • Asegurarse se cerrar las llaves de gas y agua. Desconectar los aparatos eléctricos.
  • Al salir verificar que estén cerradas las puertas y ventanas
  • Llevar el auto a una verificación mecánica para asegurarse que está en buenas condiciones para viajar. 
  • Preparar un botiquín de primeros auxilios y llevar identificaciones, póliza de seguros médicos de la familia.
  • Preparar un maletín con herramientas básicas para el auto y la póliza de seguro.
  • Para evitar sentirse mal durante el viaje es recomendable una comida ligera y tomar pastillas para el mareo

EN EL AUTO (DURANTE LOS TRAYECTOS DE IDA Y REGRESO A CASA)
  • Descansar antes de emprender el viaje, no es recomendable manejar cansado
  • Acomodar a los niños pequeños en los asientos traseros y en las sillitas de seguridad, ya que no es recomendables llevar bebés en brazos
  • Los niños mayores y los adultos deberán usar su cinturón de seguridad
  • No consumir bebidas embriagantes y respetar señales de tránsito, así como límites de velocidad.
  • No utilizar ni distraerse con el teléfono celular
  • Pararse a descansar y estirar cada determinado tiempo, para evitar fatiga física y mental. Llevar música, juguetes u otros elementos que ayuden a que los niños estén ocupados y no molesten o distraigan al conductor.
  • En caso de lluvia conducir con precaución y a baja velocidad.
  • Si hay algún accidente en la carretera avisar al número de emergencia de la localidad.
  • Si se conduce una motocicleta es importante utilizar el casco y la ropa adecuada de protección.

En Salutaris Medical Center te deseamos excelentes vacaciones y un feliz retorno. 
Recuerda que la prevención y organización de la familia ayudará a regresar a casa con bienestar




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